香蕉牛奶可以减肥吗

香蕉牛奶是可以减肥的，香蕉本身就是减肥的水果，加入牛奶营养更好，而且减肥效果也好。因为牛奶中的钙质可以帮助脂肪的燃烧，香蕉可以促进新陈代谢，使身体排出体内多余的垃圾，也有利于消化。所以香蕉加牛奶，减肥功效还是很好的。