香蕉牛奶能减肥嘛

香蕉牛奶也是能够减肥的，而且香蕉牛奶含有的营养物质也是比较丰富的，所以减肥的同时可以吃一些香蕉牛奶，这个需要合理的规划，比如晚上的时候吃一些就不要吃饭了，而且一定要控制自己的饮食，不要过多也不要暴饮暴食，一定要以清淡性的食物为主。