吃白芸豆能减肥吗

吃白芸豆能减肥，因为白芸豆里面含有大量的蛋白质，还含有一些维生素，对于减肥很有效果，减肥时不但能燃烧体内脂肪，蛋白质也会有所流失，平时还可以多吃一些鱼，瘦肉和牛奶加强自身的营养，对于减肥也有很好的效果，平时一定要加强锻炼，做到早睡早起。