白芸豆的减肥效果

白芸豆的减肥效果很好。白芸豆减肥法原理：白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶**，经临床验证证实可有效阻断碳水化合物，现在被广泛应用于治疗肥胖症。芸豆经常被用作养生食材利用，因为芸豆富含丰富的养生营养元素，对于喜爱调养身体的人来说，吃芸豆是非常流行的事情，而芸豆的营养当中有利于消除体内脂肪的部分，因此，肥胖人士也非常适合食用，然而芸豆没做熟的话会有一定毒性，所以做的时候一定要煮熟。