想减肥不要靠那些广告宣传的那些减肥产品、那是不能长久保持的,还有很多副作用。比如内分泌紊乱,精神亢奋,抑制食欲,便秘,长痘长斑等等。目前减肥有效的减肥方法是手术,可以通过自体减肥或者抽脂减肥,白芸豆减肥是没有效果的,价格不贵,50块一盒,但是没有任何效果。