节食减肥能喝水吗

节食减肥是能够喝水的，这个并没有什么影响，喝水也能够促进身体的新陈代谢，也是有好处的，尤其是能够清肠胃，但是主要就是要控制自己的饮食，不要多吃，一定要少吃，吃一些清淡易消化的食物就行，比如瓜果蔬菜营养物质一样很丰富，但是一定要注意休息，注意调理自己的身体。