针灸、拔罐、推拿等中医疗法减肥效果怎么样？今日头条

• 1、用针灸拔罐减肥有效果吗
• 2、针灸拔罐减肥怎么样呢
• 3、针灸拔罐减肥有效果吗
• 4、拔罐减肥18个位置图解
• 5、***和拔罐减肥那个效果好呢
• 6、***和拔火罐减肥谁更好
• 7、拔罐和针灸哪个减肥效果好 关键看个人
• 8、针灸拔罐减肥有效吗
• 9、针灸拔罐减肥有效不

用针灸拔罐减肥有效果吗

赵天豫 副主任医师 中日友好医院不仅可以加速新陈代谢,还可以燃烧脂肪起到减肥的作用。由于拔罐减肥是一种天然无害的减肥方法,所以非常受肥胖人士的欢迎。拔罐减肥主要是通过刺激腧穴、调节经络、扶正祛邪,达到减肥的目的,是一种安全、有效、不反弹的减肥方法。既能辩证治疗,又能调整整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,达到整体减肥的效果,并可根据肥胖部位选择穴,局部取穴,循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪,达到局部减肥的目的,也就是通常所说的“要减哪里就减哪里”的效果。拔罐减肥原则当拔火罐时,会感到水蒸气中的那部分皮肤很烫,好像被揪起来了,这实际上就是火罐的原理。皮肤多吸一罐空气会引起多个皮肤的负压,皮肤表面的压力带动全身受力,因此皮肤的毛孔被打开,使体内的毒素可以排出体外。所以每次拔完火罐时,都会看到那些肮脏的东西。拔火罐能促进局部血液循环和淋巴液循环,改善消化功能,使机体新陈代谢加快,脂肪消耗增加,既能减去体表脂肪,又能减去体内深层多余脂肪。***是通过传统的中医针灸方法,采用身体相关穴位针灸,以达到调节机体内分泌的作用,最终达到减肥的目的。***被认为比较安全可靠,可以通过人体相关的穴位,来调节机体内分泌,达到减肥的效果。***被认为是利用传统中医***法,与其它减肥方法相比,无疼痛,无副作用,治疗方法简单等优点。***原则:近代医学认为,单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,而多种激素,特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸调理内分泌,使其趋于正常,而中医从脏腑辩证分析,肥胖主要与肝脾肾三脏功能相关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。胃肠功能调理胃肠调理综合效果主要表现在食欲下降和大便通畅两方面,我们知道,很多肥胖的原因,都是由于摄入过多,所以胃肠功能的调理对减肥有很大的作用。没那么想吃,这是许多接受***的人都能看到的现象,因为针刺可以延长胃排空的时间,所以能够使原本比较兴奋的食欲得到抑制,甚至下降。此外,还可以改善肠道功能。比如有的便秘患者在***时,肠道蠕动加强了,排泄功能也有所增强,这都是针灸增强肠道效果的结果。促进人体新陈代谢这方面的代谢,包括糖代谢,脂肪代谢等。针灸能提高新陈代谢速度,使身体燃烧脂肪增多,从而达到减肥的目的,还有许多肥胖的人存在代谢障碍,有的脂肪代谢障碍,有的糖代谢障碍,在针灸的过程中,可以看到代谢的改善,如糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中,针灸时常常病情也能得到调节。提高内分泌系统功能许多肥胖发生于青春期、产后、更年期等阶段,尤其是女性,这些阶段都是内分泌变化很大的时期。***过程中,有许多女性伴有月经不调、闭经等症状,在减肥期间并没有针对这些症状进行治疗,但是通常针灸,原来的症状可以改善,这都是内分泌改善的结果。对于肥胖的针灸治疗,主要是通过这三个方面来发挥作用。上面我给大家介绍的是关于针灸拔罐减肥是否有效的一些小知识。针灸和拔罐作为一种优良的传统理疗方法,不仅能帮助减肥,而且对人体也有很好的保健作用,大家不妨一试。减肥人士要从自己的饮食习惯和生活习惯做起,饮食要均衡,不能暴饮暴食,要控制饮食。维持一个健康的心态,好的作息时间等。

针灸拔罐减肥怎么样呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院不会受节食的痛苦。还不反弹哦。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，还能促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的穴位，局部取穴循经疏导，促进局部的代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是我们常所说的，想减哪里就减哪里的效果。 拔罐可以有效的刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加身体能量的消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可以加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，因此，能够更加有效的将脂肪排出体外，使减肥效果达到极至。 拔罐是将罐内的空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤的表面，牵拉肌肉、神经、血管以及皮下腺体，这样可以引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩的功能和血管壁的通透性，从而改善全身的血液循环。拔罐减肥是一个非常好的减肥方法。但是，值得提醒大家的是，拔罐不是适合每一个人的。 ***的好处：多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。相对于硬脂肪块来说，***更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。 医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的***是无法减少脂肪细胞数量的，因此***对此类脂肪块作用不大。 继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的***是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。 ***的坏处：出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者。由于***是以银针直接扎在皮下刺激穴位，针眼虽小，但对一些凝血障碍者也是伤害，因此，医生建议这些病人不要进行任何针灸治疗。 以上讲的就是针灸拔罐减肥怎么样呢，减肥不能靠快的哦，平时要少吃多运动，不要偷懒，尽量多吃蔬菜和水果以及五谷杂粮，少吃辛辣刺激的食物，只要热量少摄入就可以自然瘦下来。同时针灸拔罐减肥虽然没有什么副作用，但最后去正规的地方进行针灸拔罐减肥。

针灸拔罐减肥有效果吗

所以***的方法是可行的。这个减肥方法的过程中其实是没有痛苦的，并且比较简单，不用担心会留下副作用。拔罐减肥的时候，在罐里的那部分皮肤是非常热的，感觉皮肤被揪起来一样。进行拔罐减肥时，中医会把罐内的空气给抽完，使皮肤负压严重，负压会带动全身都受力，使皮肤上面的毛孔张开，身体里面的毒素排出来。因此每次进行拔罐时可以看到脏兮兮的东西。拔罐可以使身体部分血液和淋巴液循环变快，身体消化变好，加速身体代谢功能，脂肪消耗更多，身体深处的脂肪和表面脂肪得到消耗，所以不用担心减肥时不够深入，因此拔罐减肥是有效果的。针灸拔罐减肥有效果吗？对于针灸拔罐的减肥方法想必大家都有听说过，尤其是在近几年的时间里面，更是受到了大家的青睐，所达到的减肥效果是非常不错的，并且对身体也有非常多的好处，在以上有相关内容的介绍，希望能帮到大家。

拔罐减肥18个位置图解

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院拔罐减肥18个位置包括腹部穴位、背部穴位、臀部穴位、大腿部穴位等。位置拔罐减肥通常选取腹部、背部、臀部、大腿等部位的穴位，具体位置如下：腹部穴位常用穴位包括中脘、天枢、大横、关元。中脘位于前正***上，脐上4寸；天枢位于腹中部，脐中旁开2寸；大横位于脐中，旁开3寸处；关元位于腹正***上，脐下3寸处。背部穴位常用穴位包括肺俞、膈俞、膈关。肺俞位于第3胸椎棘突下，督脉身柱穴旁开1.5寸；膈俞位于第7胸椎棘突下，督脉至阳旁开1.5寸；膈关位于第7胸椎棘突下，督脉至阳旁开3寸。臀部穴位常用穴位为环跳，位于侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。臂部穴位常用穴位包括阳池和曲池。阳池位于前臂一窝风穴上2寸凹陷中；曲池位于肘横纹外侧端。大腿部穴位常用穴位包括梁丘和风市。梁丘位于大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸；风市位于大腿外侧部的***上，当胭横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。小腿部穴位常用穴位包括足三里、阳陵泉、三阴交。足三里位于犊鼻下3寸，距胫骨前缘旁开1横指；阳陵泉位于腓骨小头前下方凹陷中；三阴交位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。足部穴位常用穴位包括公孙、丰隆、涌泉。公孙位于人体脚内侧，第1跖骨基底前下方的凹陷中，赤白肉际处；丰隆位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指；涌泉位于用力屈足卷趾，则在足底前1／3处有一凹陷，在最低凹陷中取穴。作用拔罐减肥18个穴位，作用各有不同。具体如下：中脘调理脾胃、益气养血、升清降浊等。天枢常用于腹泻、痢疾、便秘、腹痛等。大横主治腹胀，腹痛，痢疾，泄泻便秘，四肢无力。关元调补肝肾，调经止带，调理肠道，回阳固脱，强身健体。肺俞调理肺脏疾病之首选穴位。膈俞治疗各种血证有特效作用，血瘀则凝，得热可散，故宜多灸。膈关主治脊背强痛，身疼痛。环跳可疏通经络，促进胆经气血运行。阳池具有调理三焦、疏散风热的作用。曲池临床运用广泛，是治疗感冒的常用穴位，清热的要穴之一。梁丘主治下肢不遂，膝肿，腰膝脚痛，冷痹不仁，难跪，不可屈伸等。风市本穴为风邪游行不定聚集之集市，功善祛风，是治疗外风所致之疾要穴。足三里是所有穴位中最具养生保健价值的穴位之一，同时也是调理肠胃功能的保健要穴，但凡肠胃问题引起的肚腹疼痛，均可刺激本穴来缓解。阳陵泉为胆经之合常用于胸胁部胀痛、胃脘胀满、胆囊炎、四肢及筋骨疼痛等。三阴交可增强体质，慢性病用之具有扶助正气的功效。公孙主治足心发热或痛难履地，足踝痛。丰隆本穴是治疗痰疾之要穴，凡与痰有关的病证皆宜取之。涌泉回阳救逆、补肾强身、延年益寿等。

***和拔罐减肥那个效果好呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 *** 1、无需主动节食，不反弹：***疗法的原理是：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。  治疗由内分泌失调引起的肥胖，单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不松弛，减肥不出皱纹，绝不影响身体健康，一个疗程可减5-20斤，且不会反弹。 2、瘦身又健体：在***的同时，采用生物向量电波及多种物理因子的协同作用，有效地促进乳房运动，使下垂的乳房得到充分锻炼，血液循环增加，乳房周围经络得到疏通，使腰、腹的多余脂肪移至胸部，使胸部变得挺拔结实，富有弹性。可达到减肥***一举两得的效果。 3、无副作用，适应人群广：对长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人，都可以通过***疗法达到瘦身的目的，因为对身体无副作用，该疗法目前被患者称为最有效的一种健康减肥方法。 拔罐减肥 一、促进全身血液循环：通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。 二、排除体内毒素：拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。 三、温热作用：当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。 以上分别讲的就是***和拔罐减肥那个效果好呢？其实减肥是因人而定的，***和拔罐减肥，根据自己平时的时间来定，二种减肥都是无副作用的，都是可以安全，保健及快带的达到减肥的目的，在减肥的过程中一定要注意饮食的搭配，少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠。

***和拔火罐减肥谁更好

孔维萍 主任医师 中日友好医院一般认为针灸治疗减肥的效果比拔罐要好,因为针灸的刺激部位比较深,比较宽,刺激强度大,通过针刺后,身体体质的调节力度更大,疗效也更显著。拔罐虽然是一种操作比较简单的方法,但有很多地方不能操作,如太溪穴、太冲穴等部位都是很难拔罐的。针灸比较简单,而且针灸不仅是穴位的问题,还可以通过手法的操作,刺激量大小的调节,都能更好、更宽泛地调整脏腑的气机,更好的产生疗效。拔罐可能更容易被患者接受,因为相对的痛苦较小。针灸治疗有些人感到心理和身体上的疼痛不易接受,但就疗效而言,由于针灸刺激部位较深,刺激强度较大,疗效也较显著。拔罐疗法也是通过同样的机制,通过穴位拔罐在体内的穴位刺激到经络,从而调节脏腑功能,达到抑制食欲、增加排便、提高代谢率的作用,都能起到减肥的作用。但与针灸相比,拔罐的力量较轻,持续时间较短,效果也稍慢。中青年肥胖人群一般都是***,因为在这个年龄段人体的新陈代谢比较快,通过针刺疗法刺激经络穴位,促使人体脂肪迅速分解,同时抑制胃肠道蠕动和胃酸的分泌,使肥胖的人有饱腹感,减轻食欲,达到减肥的目的。拔罐减肥是指在拔罐时罐内形成的负压,对人体的汗腺和毛囊造成吸收,使局部脂肪加速分解,毒素通过汗腺排出体外,从而达到减肥的目的。同时通过中医减肥,配合喝食疗法和运动疗法,可达到减肥的最佳效果。

拔罐和针灸哪个减肥效果好 关键看个人

关键看你的减肥需求及自身的体质适合什么减肥方式。应该这么说，什么样的人更适合什么样的方式减肥，应该在明确减肥者体质的基础上进行对症对人治疗。***的优缺点一、优点：1、***可以避免药物减肥带来的副作用，适用于月经不调、痛经的女性肥胖症患者，在减肥的同时也能起到调经的作用，可以说是一箭双雕。2、***有利于调节肥胖症患者的内分泌，改善饮食习惯和肥胖症引起的高血压、高血脂等症状。经临床案例证明，***美容功效，可以改善减肥者的气色，疏通经络，使皮肤光洁润滑。3、***的另外一大优势是可以对肥胖的病因进行针对性的治疗。例如痰湿肥胖者，主要施针化痰利湿，痰淤肥胖者注意施活血化瘀针。二、缺点：关于***，需要承认的是并非所有人都适宜***治疗。肥胖症在临床上主要分为获得性肥胖者和继发性肥胖者。继发性肥胖症占全部肥胖症患者的比例约为5%，主要是因为中枢系统和神经系统受损而引发的病变，从而引起肥胖症。常见病因有脑部肿瘤、***瘤、脑垂体前叶功能减退，对这类肥胖症，如果不能改善病因，仅仅进行针灸，减肥效果微乎其微。哪些人适合******比较适合中年人，由于中年人的身体已经完全的发育成熟了，所以不用担心会造成不好的影响，加之中年人的肥胖一般都是由于毒素堆积所造成的，所以用***的方式效果会更好。某些人之所以会出现肥胖是由于吃了含有激素的药物所导致的，这类人群也可以通过针灸的方式来达到减肥的目的。但是，对于20岁以下的乃年轻人而言，要想减肥最好的办法还是多运动然后控制自己的饮食，如果过早采用针灸的方式来减肥的话会对身体发育造成很不好的影响的。拔罐减肥的优缺点一、优点：1、拔罐法的运用是中医经络学和穴位学的精髓。拔罐减肥法可以根据肥胖部位来进行局部减肥，十分方便。一般来拔罐减肥的穴位是腧穴，通过刺激腧穴可以加快身体新陈代谢。其原理是通过抽取掉罐中的空气产生负压，而使之牢牢吸附在皮肤表面，从而刺激到被拔罐身体部位的皮肤，增强汗腺和皮脂腺功能，调节直至代谢。传统的是采用火罐法，使用竹罐或者玻璃罐，用酒精燃烧法去除氧气。现代拔罐的方法是采用塑料瓶然后使用空气抽取的方法排除空气产生负压。2、拔罐减肥法更适宜于产后肥胖者，整体身材匀称需要进行局部减肥者，大腿和胳膊肥胖者。拔罐减肥不仅有减肥功效，据中医理论，拔罐还有改善人体局部血液循环，排毒祛湿的作用。二、缺点：拔火罐治疗时要特别注意安全，谨防烧伤。此外，对于体质阴虚、血瘀的减肥者，拔火罐容易留下紫黑色的痕迹，中医认为这是火罐排毒的结果，对于某些爱美人士而言比较影响美观。适合***的人群20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用***，治疗效果不一定理想。20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。***的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较差。再者说，50岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。20-50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此，20-50岁人群是***治疗的重点。拔罐减肥适合人群中医拔罐减肥适合人群主要有以下几种类型：尝试各种方法却没有效果，体重降不下去或反弹的患者，身材其实不算肥胖，只是腰和臀部显得非常臃肿，产后臃肿、肥胖的女性，身材匀称，但要求比较高，仍需要重塑体型，大腿和胳膊粗壮。注意只有上述这几种类型的患者才能进行拔罐治疗。当然，即便是拔罐减肥适合人群也不是盲目进行治疗的，也一定要了解清楚拔罐减肥的一些注意事项。在进行拔罐治疗时，治疗环境要保持空气清新，不要用风扇对着吹，也要做好保暖。拔罐的工具一定要进行消毒。施术者的手和受术者的治疗部位都要进行常规消毒。肌肤出现瘀血、小水珠或瘙痒，或者肌肤出现水泡或出血点等，都是拔罐治疗后经常会出现的一些正常反应。阳证、热证患者容易出现鲜红色的瘀斑。而阴证和寒证患者可能会出头紫红色的瘀斑。而寒证和湿证患者也会出现水泡和水珠等。如果未出现瘀斑，或潮红在起罐后马上就消失了的话，则说明症状不严重。拔罐减肥后3小时内都不能洗澡。拔罐减肥期间如果身体发冷、恶心呕吐和心慌心悸，或脸色突然发白、神昏出冷汗的话，都是晕罐的表现，这个时候一定要马上停止，患者应该平卧喝点温水或糖水。晕罐严重的话，可以点掐患者的百会、涌泉、足三里或人中等。以上就是关于拔罐减肥适合人群的解答了，同时也向大家介绍了治疗期间需要注意的问题，希望对大家能有所帮助。(参考网站：39健康网)

针灸拔罐减肥有效吗

刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院都是可以起到减肥的作用的。针灸是给予肥胖患者局部的经络刺激，增强局部的代谢。根据患者肥胖的部位和辨证分型，选择不同的方法，效果因人而异。对针灸有恐惧心理的患者，可选择拔罐减肥，拔罐的时间较短，通常是10-15分钟，拔罐减肥的刺激较表浅，适用于预防肥胖的患者，而***更适用于已经达肥胖标准，体重超出标准的20%的肥胖患者，两种减肥方式都需要配合饮食和运动。

针灸拔罐减肥有效不

范鹏举 副主任医师 中南大学湘雅医院针灸拔罐减肥是有效果的。针灸和拔罐主要对局部经络有一定的刺激，还能够增强局部的代谢，可以起到辅助的减肥效果，针灸拔罐之后能够抑制胃肠道蠕动过快，抑制胃酸分泌，可以减轻饥饿的感觉，针灸拔罐对身体有一定的好处不仅能够促进身体的血液循环，还能够将毛孔打开排出体内的废物和毒素，对内分泌失调有一定的调节功效。