每晚推肚子能起到一定的减肥作用,但是通过这种方式来减肥,需要长时间的坚持,而且平时的饮食也一定要控制。如果想要快速的减肥瘦肚子可以做腹部抽脂手术,也可以选择在肚子部位注射溶脂针,这两种方式减肥瘦肚子见效是比较快的。