肚子上敷药包减肥原理是什么

肚子敷药包减肥法是不可靠的，不建议使用药物减肥，以免给身体带来伤害。减肥最根本的办法就是运动和控制饮食，每天都要多做一些有氧运动，平衡膳食，热量负平衡，尽量少吃高热量的油炸食品，.建立良好的生活方式，避免暴饮暴食。