吸肚子也是可以减肥的,但是效果不会立竿见影,需要长期的坚持,平时注意不要经常的久坐,再就是注意饭后不要立即平躺,适当的运动也是可以减肚子,不要吃过于油腻热量高的食物,减肥期间也是控制饮食,适当吃一些新鲜的水果跟蔬菜。