长期食用圣果可美白,圣果富含维生素。水果中含有大量的维生素c,维生素c对皮肤美白效果非常好。由于番茄的营养价值高于普通番茄,圣女果是粮农组织推广的“四大水果”之一。此外,番茄红素还能保护人体免受香烟和汽车尾气中的致癌毒素的侵害,提高人体的防晒功能。