经期不吃饭可以减肥吗

经期不吃饭应该不能减肥，还有可能会导致身体营养不良。减肥不是绝食，而是改掉平时的不良饮食习惯，月经期间尽量不要减肥，有可能会出现身体异常。月经期间一定要注意保暖，避免着凉，多注意休息。同时注意个人的卫生，勤换内裤，内裤最好经过暴晒。