中午吃西红柿减肥吗

中午吃西红柿是可以减肥的，西红柿所含的热量非常低，而且富含丰富的膳食纤维以及维生素，这样可以有效的促进肠道的蠕动，提供饱腹感，减少脂肪的堆积，长期的坚持减肥效果是比较不错的，平时应当也要配合有氧运动以及无氧运动减肥，效果会更佳。