月经期间节食减肥好吗

月经期间节食减肥不好，因为月经期间减肥有可能会导致月经不调，严重的还可能会导致经血量增加，月经周期延长等。可以在月经彻底干净以后再进行减肥，但是千万不要采用节食减肥的方法，以免导致身体营养不良，甚至出现贫血或者是低血压的现象。