月经期间容易减肥吗

月经期间容易减肥，但要使用正确的方法，月经期间女性的身体比较的虚弱，这个时候不能采取节食或者剧烈运动的方法容易伤害身体。可以做一些瑜伽慢跑等有氧运动，不要吃酸菜和梅子等酸性的食物，每天补充充足的水分，促进新陈代谢加速排泄。