减肥期间可以吃腐竹吗

减肥的时候是可以吃一些腐竹的，但是腐竹这种食物，含有的蛋白质其实还是比较丰富的，尽量调理自己的饮食，以清淡易消化的食物为主，而且一定要控制自己的饮食，在一个正常的范围内不要暴饮暴食，而且要禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，适当的做一些运动。