减肥可以吃山竹吗

减肥期间可以吃山竹，山竹中的酸性物质能够帮助肠胃消化，从而促进毒素和垃圾快速排出体外。同时还要积极的做一些体育锻炼，可以选择骑单车活动或者是快走和慢跑的活动来运动减肥，减肥的效果都是比较好的，一定要长期坚持，同时还要减少对主食的摄入量。