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减肥可以吃腐乳吗

您好,可以的。豆腐乳也属于豆类食品,豆类食品具有高蛋白,低热量的优点。所以,即使是在减肥期间也不需要刻意禁食。另外,想要真正减肥,加强运动是不可避免的,建议减肥的求美者每日规律运动,健康均衡饮食。如果腰部或大腿局部过于肥胖的还可以选择去专业医院抽脂减肥。希望我的解答对您有帮助。

努力雨滴(提问者)
2024-06-01 07:58:23
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