一天一根玉米能减肥吗

玉米中含有镁元素，能够促进肠胃活动，所以是每天一根玉米是有减肥的效果的，主要还是要看是否能坚持下去。其实减肥并不难，看的就是你是否有那个决心以及是否能够行动起来。就像每天去坚持吃一根玉米，关键在于你是否能够坚持下去。