煮玉米能减肥吗_吃水煮玉米能减肥吗

减肥这个东西，不能一切的不吃，只要你能调整好你的作息时间和每天的计划，就没有太大问题了。都是需要通过多运动和锻炼身体，辅助配合晚上尽量少吃一些油腻的食物就可以了，主要还是多运动，搭配合理的，这种情况对减肥很有帮助。可以继续坚持，但是中午饭要好好吃，保证营养。只是不要吃太多就可以了，还要配合运动，坚持运动。