走楼梯可以瘦腿吗

走楼梯对于瘦腿是有一定的效果的，尤其是腿部是那种脂肪堆积比较多而造成的肥胖情况，那么通过走楼梯就能够得到很好的锻炼，促进这部分的脂肪燃烧，当然也就有利于瘦下来，但是如果是肌肉型的腿，那么走楼梯是无法达到减肥的效果的。