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天天吃黄瓜能减肥吗?

你好,很高兴为你解答,可以,目前想减肥每天吃黄瓜也有减肥的效果,减脂有饱腹感,但是建议做好是搭配其他食物食用,避免单一饮食导致营养不良的问题出现,合理的饮食才有利于健康减肥,不要单一的支持一种食物,这样对你的健康,也是有影响,减肥期间可以做一些体育锻炼不仅能够增强免疫力,而且也是有利于减肥。希望对你有帮助,祝你生活愉快。

卓越杰出云朵(提问者)
2024-05-05 02:37:43
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