玉米面减肥吗_玉米面条能减肥吗

玉米面对于减肥是有一些效果的。但是玉米面是不太容易消化的食物，所以不建议过度的使用，最好是可以吃一些比较容易消化的食物，否则是有可能会引起腹泻情况的，反而会更不利于减肥的，在减肥期间建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，加上适当的运动。