减肥停滞期是什么时候

减肥的停滞期一般是在减掉2~3公斤左右就会停止一段时间，这种情况是正常的，在减肥停滞期期间内还是要进行运动以及控制饮食的，不然很容易出现反弹的情况。具体的停滞期是要因人而异的，因为每个人的肥胖程度不同，而且所选择的减肥方法也会有差异。