dha大多数吃到7个左右可以停,此时胎儿的神经和视力已经发育完善,在怀孕中期阶段使用hba能够使宝宝脑部神经发育完善,可以提高智力。孕中期胎儿摄入营养需求特别大,要适量吃水果蔬菜和肉类蛋类,补充体内蛋白质和微量元素以及矿物质,有利于胎儿婴儿吸收。平时要避免长时间熬夜,多注意休息。