走路会瘦吗_姨妈期走路会瘦吗

走路会瘦但这取决于走路的多少，每天应该走五公里左右，中午吃一些鸡蛋清或者是香蕉苹果小米粥一碗，但每天走路必须坚持下来，否则会反弹的，另外平时还要再节食，靠人单单的走路是基本上不会减肥的，另一种减肥方法是晚上不吃饭，另外走路会瘦完全取决于自己。