这个应该会有一定的效果,也就是说能够让你的腹部可能比以前稍微瘦一点,因为这样的做法会让你的这个腹部一直是那种特别紧绷的样子,虽然说并不是减肥的最好方法,但是收腹其实有利于挺胸直背,对于你整个身形的塑造非常的有好处。