走路能瘦吗_在水里走路能瘦吗

走路也是可以减肥的，走路也可以是一种运动减肥的方法，但是保持的时间一定要长，才能够达到一定的减肥效果，而且在走路减肥的时候，一定要穿一双比较宽松型的鞋子，防止对脚部造成一定的摩擦，所以这个是很不舒服的，走路减肥一定要坚持到半个小时以上才会出汗，才会有一定的减肥效果。