每天坚持走路会瘦吗

每天坚持走路是会瘦的，而且长期的坚持效果也是比较明显的，尤其是对腿部的手是比较快的，但是这个也是讲究方法吧，就是走路在半个小时以上，而且走路的时候不要太快，一定要慢慢的走，所以才能够有效的进行一些减肥，平时穿一些宽松性的鞋子，因为走路时间比较长，对脚会有一定的影响。