减肥方法瘦10斤可以吗

减肥的方法包括一些手术减肥，节食减肥，运动减肥，还有就是一些药物减肥，包括西药减肥，中药减肥都是可以的。减肥瘦10斤这个具体的方法，只要长期坚持都是能够实现的，但是时间上可能会有所不同，也是受到个人体质的影响，不论是哪一种方法，只要长期坚持，都是能够减肥的。