海豹油能减肥吗

海豹油减肥其实效果并不是很明显，减肥是受到多个方面因素的影响，首先就是自己的饮食，长期的饮食不规律、不健康都是可能会导致身体比较肥胖的，所以一定要规律自己的饮食，以清淡为主，禁忌辛辣刺激、油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，而且平时多注意休息。