可以适当的做一些按摩或者瑜伽等其他运动来减掉肌肉。可以到专业的医疗整形机构进行咨询,在日常的生活中,要注意保持一个良好的生活习惯,应当注意合理膳食。而且洗澡的时候可以经常用食用盐象肥皂一样涂有肌肉的地方,有助于燃烧脂肪。