蛋**不仅不能够起到减肥的效果，而且还有可能会增肥，因为蛋**它的主要作用是为了锻炼身体增加肌肉，因此肥胖的人服用蛋**的话，不仅不会减肥，而且很有可能增加体重，如果想要减肥的话，一定要多控制饮食，饮食还是要以清淡为主，不要吃过多的油腻的食物，可以适当的增强一下运动。
