减肥喝蛋白质粉行吗？

你好，如果说是吃蛋**的话，那么确实是有一定的减肥作用的，因为它产生的脂肪是比较少的，只要你再辅助一些运动，那么就可以消耗身体内的脂肪，这样就容易减肥了，因此建议的话就是说要减肥，那么是可以吃点蛋**的，这样既不会影响你的健康，而且对于减肥也是有帮助的，其他就没有什么了。不过减肥不能只依赖蛋**，运动才是最主要的。