最快的减肥运动是什么

患者如果想要尽快进行减肥治疗，比较快速的减肥方法，建议患者可以通过慢跑的手段来进行，慢跑属于一种比较有效的燃脂减肥治疗手段，它通过缓慢的跑动来加速患者体内热量的消耗，能够有效地燃烧患者体内的脂肪，达到减肥治疗的作用。