油桃适合减肥吃吗

所有的水果都是有热量的。通常来说油桃100克的热量大约是60卡路里，在水果中的热量是不算高的。我们在减肥期间，吃一些新鲜的果蔬还是很有必要的，因为可以补充我们体内所需要的维生素。建议您只要不在晚上过量地食用这些水果即可。