吃辣木籽减肥吗_吃辣木籽减肥吗会反弹吗

吃辣木籽可以减肥，因为辣木籽有排毒还有瘦身的效果，辣木籽还能促进身体的新陈代谢，因此是一个不错的减肥食物，减肥期间一定要注意饮食清淡，减少主食的摄入量，一定要养成一个良好的生活习惯，一定不要暴饮暴食，增加肠胃的蠕动负担。