辣木籽能减肥吗一月能减几斤

辣木籽能减肥，由于每个人身体的情况不同，吃辣木籽一个月能减几斤也要因人而定，平时在饮食上一定要减少吃油腻的食物，减少饮酒量，肥胖会引起很多的并发症，会出现高血脂高血糖的情况，严重的情况下还可能引发糖尿病，一定要引起重视，进行锻炼健康的减肥。