减肥能吃豆类吗_减肥可不可以吃豆类

减肥期间内尽量不要吃豆类。豆类是含有很高的热量以及脂肪，很容易导致出现脂肪堆积等情况，会影响到减肥的效果，不仅不要吃豆类食物，而且尽量不要吃高脂肪的食物。要进行健康的减肥，现在也可以去正规的美容**做**减肥手术的。