青豆在减肥期间是可以吃的,这个其实营养物质还可以,而且不含有脂肪和热量,对身体也没有什么影响,对减肥也不会有什么伤害,所以肯定是可以吃的,只要合理的搭配自己的饮食就行,尤其是在晚上尽量控制自己的饮食比较多吃,而且以清淡易消化的食物为主。