减肥能吃菌类吗_减肥期间能吃菌类吗

减肥是可以吃菌类的，因为菌类中的热量含量比较低，对于减肥瘦身并没有什么实质性的影响，所以可以不用过于担心，但是在减肥期间尽量减少吃火锅的次数，尽量以清淡易消化的食物为主，同时应该多进行身体方面的运动，以及身体方面的按摩，这对于改善肥胖的体质也有一定的好处。