做俯卧撑能瘦肚子吗

做俯卧撑是可以瘦肚子的，俯卧撑做的时候腹肌就会出现紧绷有力，瘦肚子平时可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，也可以起到增强身体的免疫力的作用，尽量不要三天打鱼两天晒网。运动的时候一定要循序渐进，慢慢的往上增加量，一天可以做50个，可以起到非常好的效果。