减肥可以吃什么零食不会胖

减肥期间最好不要吃零食，因为零食中的添加剂比较多，有可能会影响减肥的效果，严重的还可能会造成脂肪堆积，所以减肥期间一定要管住自己的嘴巴，不要经常吃一些膨化食品，也不要喝一些碳酸饮料，饮食上加强营养，减少对卡路里的摄入量。