减肥能吃面食么_减肥可不可以吃面食

减肥能吃面食，可以吃一些馒头或者面条。在减肥的时候饮食一定要严格克制住，绝对不可能够吃太肥腻的东西，油炸的食物或者是膨化食品都不能够吃。可以适当的多吃一些绿叶的蔬菜，多吃一些蔬菜，能够及时补充维生素，而且还利于减肥。