吃草莓可以减肥吗

减肥的时候吃一点草莓是可以的，因为草莓所含有的维生素以及果胶和钙铁的微原料元素都是比较丰富的，能够补充人体所需要的一些营养成分，能够促进肠胃的蠕动以及改善便秘之类的问题，但是并不是说仅仅吃草莓就能够达到减肥的功效，想要减肥还是应该合理的安排饮食以及运动。