薏米能够防止组织皮肤干燥,也就是减少皮肤内水分的挥发,多吃一些薏米还能减少患癌的概率,在女性痛经的时候,也可以多吃一些薏米来缓解疼痛,薏米还能够清热排脓,能够起到减肥的效果,还可以消肿,如果出现某些癌病也可以吃薏米来抑制癌细胞的增殖。