减肥的蔬菜有哪些

减肥的蔬菜有冬瓜，芹菜，黄瓜，尤其是冬瓜被排为第1名，冬瓜没有一点的脂肪，而且营养价值也是非常高的，碳水化合物的含量也是非常少的。冬瓜不仅能够减肥，同时还能够起到美容的功效，同时还可以多吃些西红柿能够抑制活性氧的活动，同时**能力也是非常好的。