吃鸡蛋黄瓜的话,吃一周是可以减肥的。而且如果你这样吃下去的话,可能是会瘦很多的,但是这种方法的话,长时间地运用下去,很有可能会造成营养不均衡,毕竟黄瓜和鸡蛋不一定含有我们人体一天所需所有的营养物质,建议你还是搭配一下其他的东西比较好。