黄瓜鸡蛋减肥法三天能瘦多少

尽量不要使用这种黄瓜鸡蛋减肥法，如果只吃黄瓜鸡蛋的话，身体里会缺失很多的营养和微量元素，对人的身体会造成一定的伤害，而且如果一旦停止食用，很容易造成反弹，减肥还是要采用科学的手段，比方说多做有氧运动，可以慢跑或者游泳，也可以从饮食方面下手，荤素搭配，营养均衡。