苹果醋怎样喝减肥有用吗

苹果醋对减肥是有一定的作用的，因为苹果醋是由苹果发酵而来的，苹果醋中含有丰富的微量元素，而且还含有很多的维生素，有促进对肠道消化的作用，苹果醋是有一定的刺激性的，一定要在饭后喝，或者是在睡觉前喝，也不要把苹果醋当成水每天喝的太多，减肥不是一日就能成功的，一定要持之以恒。